HENGITÄ
KOHTI VAPAUTTA
Neurotransformatiivinen hengitystyöskentely (NTB)
Ilmoittadu mukaan!
Vahvistat osallistumisen hengitystyöskentelyyn maksamalla ennakkoon 15€ / Mobilepay 050-5704630 Carita Keinänen.
Tilaan mahtuu vain 18 henkilöä.
Saavuthan paikalle 5min ennen tunnin alkua, jotta pääsemme aloittamaan tasan klo 19.
Mukaan tarvitset makuualustan, viltin, matalan pehmikkeen pään alle jos tarvetta, juomapullon, rennot vaatteet, silmälaput/unimaski jos haluat.
Pilates Studio Hyväolo
Laurilantie 3
04410 Järvenpää
Mikä Neurotransformatiivinen hengitystyöskentely?
Neurotransformatiivinen hengitys on yksinkertainen, mutta lempeän voimakas ohjattu matka, jossa voit mahdollisesti löytää syvän yhteyden todellisen minäsi kanssa, todellisen rakkauden, olevaisuuden syvyyden, lisätä elämän voimaa ja kokea korkeampia tietoisuuden tiloja ja syvää sisäistä rauhaa.
Neurotransformatiivinen hengitystyöskentely ohjaa sinut syvälle omaan kehoosi.
Se vapauttaa ja uudistaa kehoa ja mieltä, jotta enemmän luovuutta, hyvinvointia ja iloa pääsee loistamaan.
NTB on kehitetty tieteelliseen tutkimukseen perustuen ja se keskittyy tietoisen mielen tilan muuttamiseen hengityksen kautta. Se vie sinut tähän paikkaan hyvin nopeasti. Hengitystyöskentelyn avulla voit ohittaa tietoisen mielen tason ja pudota syvempään tietoisuuden tilaan, jossa paraneminen ja rakkaus ovat.
Sen voima ja kauneus syntyy yhdistelmästä, johon tuodaan tietoista, syvää ja läsnäolevaa hengittämistä, vaiheittain nopeutuvaa hengitysrytmiä, hengityksen pidätyksiä sekä hienovaraisia liikkeitä, musiikin rytmien tukemana.
Hengitystyöskentely sisältää eri jaksoja, joita ohjaan askel askeleelta, hengitys hengitykseltä.
Sinun ei tarvitse kuin antautua hengitykselle, rentoutua kuuntelemaan ääntäni ja musiikkia.
Hengitystyöskentely tukee sinua
- Nukkumaan paremmin
- Vähentämään stressiä ja aivosumua
- Lisäämään positiivista asennetta elämään
- Uudistamaan ihoasi, tuoden hehkua ulkonäköösi
- Vahvistamaan vastustuskykyä
- Kasvattamaan solujen kykyä parantua ja elpyä
- Syventämään hengitystä ja lisäämään keuhkojen hapenottokykyä
- Lisäämään elämävoimaa ja nuorekasta energiaa arkeen
- Vapautumaan uuvuttavasta negatiivisesta energiasta
- Vapauttamaan tunteita, traumoja ja tukoksia
- Kehollistamaan korkeampaa rakkautta, hyväksyntää ja arvostusta itseäsi kohtaan
- Kasvattamaan rohkeutta ja itsevarmuutta kohdata jokainen hetki elämästäsi
- Maadoittumaan läsnäoloon, tasapainoisesti ja täysin tätä hetkeä eläen
- Löytämään selkeyden ja uteliaisuuden elämään
- Löytämään yhteyden korkeampaan minään ja elämän tarkoitukseen
- Löytämään yhteyden intuitioon, joka ohjaa elämäsi suuntaa
- Parantamaan muistia, keskittymis- ja oppimiskykyä
- Löytämään luovia ratkaisuja
- Kokemaan ykseyttä ja yhteyttä
- Kokemaan muuntuneita tietoisuuden tiloja, sillä hengitystyöskentely voi aktivoida Gamma-taajuuksia